Bootcamp & Kettlebellspass i Alby friluftsgård!

                                                       

Vill du komma igång med träning efter semester och vill du träna med ett härlig gäng då har du kommit rätt.

Z-träning erbjuder utomhusträning som passar alla. Du sätter själv gränsen beroende på träningsvana men både nybörjare och vältranade får en utmaning. Gruppträning i utemiljö gör att vi tillsammans motiverar och peppar varandra. Alla pass leds av kunnig instruktör som även vid gruppträning ser dig som individ och ger dig personlig feedback.


Utomhusträningen börjar V-35 och slutar V-39

Måndagar: Kettlebellspass 18.30 - 19.30

Lördagar: Bootcamp 10.00 - 11.10

Antal pass: 10 pass

Pris 10 ggr 1000 :-

Pris 1 gång: 130 :-

Betalning: Faktura, Swish eller kontant

Tel nr: 070 7710664 (Zdravko)

Bokning via mail: ilic_1@msn.com eller på tel.nr. 070 7710664 senast 24 timmar innan passet.

Avbokningar sker senast 4 timmar före passet

Instruktör: Zdravko Ilic´

Samling: Parkering med infart Alby Skogsväg (övreparkering)

Mer info om själva passen hittar du under rubriken tjänster.

Fr.o.m oktober startar inomhusträning, mer info om det kommer senare.


Behöver du feedback och utveckling i löpning eller annan träningsform kontakta mig så kommer vi överens om en PT timme.


© 2015 All rights reserved.

Drivs med Webnode