Välkommen till Z-träning

Träning är en livsstil. Det spelar ingen roll om du vill gå ner ett par kilo eller slimma dina muskler. Träning ska "bakas" in i vår livsstil och vi ska ge vår kropp den uppmärksamhet och vård den förtjänar. Jag hjälper dig och lär dig hur du bygger upp styrka, förbättrar kondition samt uppnår ditt mål med din träning. 

Här på hemsidan kan du läsa vad Z-Träning kan erbjuda just Dig! Jag hoppas att du hittar den typ av träning som passar dig, en träningsmetod som både är kul och förbättrar ditt välmående.

Har du ett företag och bryr dig om dig själv och dina anställdas hälsa? Hör av dig så hittar vi tillsammans anppasad nivå och tränininsform som passar just Er. Både för vana motionärer och för nybörjare.

Z-Träning är ansluten till ActiWays tjänst.

 

 

 

 

 

 

Nyheter

28.12.2018 13:23

Samarbete med ELEMENTS SPA by CLARION HOTEL

Gott slut och Gott Nytt År!  PS. Nytt år nya möjligheter!   From 8/1 kommer Z-Träning att...
01.04.2018 21:22

Z-Träning fyller 3 år!!!!!

Z-TRÄNING FYLLER 3 ÅR och det firar vi med 3 GRATIS träningstillfällen, samt ger hela 3000:- i...
12.01.2018 00:00

EFTERFRÅGAD UPPLEVELSERESA TILL BOSNIEN OCH KROATIEN

Nu är höstens resa med Z-Träning till Bosnien & Hercegovina/Kroatien släppt för...
08.02.2017 10:53

Samarbete med Skogås Racketcenter

From idag 1/2 2017 jobbar jag som PT hos Skogås Racketcenter.Bokningar gör ni genom att ringa...
29.01.2017 18:49

UTOMHUSTRÄNING i form av BOOTCAMP i Tyresö (Alby) from 4 mars 2017

                &nbs
18.09.2016 22:10

Nu kan du boka träningsresa till Kroatien och upplevelseresa till Bosnien

Nu kan du boka träningsresa till Vodice/Kroatien, se flik "träningsresor" för mer information.Det...
21.08.2016 13:07

Bellmanstafett 2016

Z-TRÄNING - BELLMANSTAFETTEN 2016!    Z-Träning ställde upp med två lag i...
31.07.2016 11:59

Bootcamp & Kettlebellspass i Alby friluftsgård!

Vill du komma igång med träning efter semester och vill du träna med ett härlig gäng då har du...
07.04.2016 20:13

Träning i Tyresö/Alby och Älta

Om Du vill träna och om Du vill FORTSÄTTA träna så är "nyckeln" träningsvariation.De flesta av oss...
02.04.2016 16:52

Löpar Styrka

Välkomna att testa ett gratis pass utomhus, Löpar styrka.Passet är uppbyggt så man tränar...

© 2015 All rights reserved.

Drivs med Webnode